ダイエットスープ５日目（朝バナナ休止中）

≪５日目：朝の体重 69.8kg≫
ＤＳ＋赤身の牛肉か鶏肉を700gまでＯＫ（肉の代わりに煮魚でも良い）


11/17（月）

朝食：ＤＳ・鶏ささみ２本

昼食：ＤＳ・牛肉100g（グリル焼き）

夕食：ＤＳ・太刀魚の煮付け

黒酢ドリンク・緑茶・そば茶


やっと、お肉が食べられたぁ～

体重も　－２.２kg減
嬉しぃ～

あと、２日間、２日間。