ダイエットスープ5日目(朝バナナ休止中)

≪5日目:朝の体重 69.8kg
DS+赤身の牛肉か鶏肉を700gまでOK(肉の代わりに煮魚でも良い)


11/17(月)

朝食:DS・鶏ささみ2本

昼食:DS・牛肉100g(グリル焼き)

夕食:DS・太刀魚の煮付け

黒酢ドリンク・緑茶・そば茶


やっと、お肉が食べられたぁ~

体重も -2.2kg減
嬉しぃ~

あと、2日間、2日間。

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